다이어트간식 썸네일형 리스트형 입터짐방지용 카인드바 미니 다크 초코렛 & 카라멜 아몬드 씨솔트 칼로리/영양성분 분석 건강검진 후 총콜레스테롤이 250이 나왔다 (130~200mg/DL이 정상범위). 중성지방은 37밖에 안 나왔으나(정상범위 50보다 훨씬 밑도는 수치) 몸에 나쁜 콜레스테롤인 LDL수치는 170이 나와버림. 보통 콜레스테롤이 높은 경우는 중성지방이 함께 높은 경우가 많은데 나 같은 경우는 참 알다가도 모를 결과가 나왔다. 운동도 꾸준히 하는데 이렇게 나온거면 거의 식습관이 문제란 건데.. 돌이켜보면 평소 내 식습관은 채소와 단백질은 거의 안 먹다 싶이하고 탄수화물과 간식거리를 굉장히 좋아함. 특히 젤리.. 그래서 이번에 좀 건강한 간식, 입터짐 방지용으로 카인드 미니바를 주문해 보았다 총 32개입에 가격은 34,900원. 쿠팡에서 구입했고 배송은 총 2주나 걸렸다.. 이 제품을 알게 된건 한 유튜버가 추.. 더보기 이전 1 다음
